健康養生 面膜最佳時間段 2021 年 9 月 4 日 Posted by info 19 Apr 晚上12點之前敷面膜最佳。因為晚上12點到凌晨3點鐘為皮膚新陳代謝最旺盛的時間段，也是皮膚自我修復最佳的時間段。
